ジンジャー---１
ジンジャーは生姜のことですね。
生姜は、地下の茎から地上の茎まで、高いもので90センチくらいまで伸びます。
土の中に埋まっているあの塊が生姜であり、これがお茶にもなります。
生姜は生のままで食べると、辛いと言うか、独特の味がしますよね。
ですから、それをお茶にするというと、なんだかまずいような気がしますよね。
ですが、これが、不思議と甘くなるのです。
香りはそのままで、ほんのりとした辛味もあり、飲みやすくなります。
生姜は料理に使うだけでなく、飲み物としても広く使われています。
ジンジャーエールという炭酸飲料が有名ですよね。
では、ジンジャーのお茶はどのように体に良いのでしょうか。
まず、何よりもその効果で有名なことは、体をあたためてくれることです。
また、同時に体内の余分な水分を排出してくれるという作用もあります。
ですから、体のむくみにも効果を発揮します。
と言うことは、冷え性でむくみ易い人には最適でしょう。
このような症状は特に女性の方に多いでしょうから、女性の味方と言うことになりますね。
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